Dans la catégorie "Mieux-être"

2018-11-02

9 trucs pour réussir sa Digital detox

Dans cet article, je vous parlerai de Digital detox. C’est un sujet tellement d’actualité en ce moment. Si vous êtes comme moi, vous avez sans doute toujours votre téléphone sur vous… Il est votre moyen de communication pour la famille et le travail. Il agit comme agenda et vous dicte ce que vous devez faire […]

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2018-10-30

10 bienfaits de prendre un bain

Êtes-vous plus du type bain ou douche? C’est une bonne question, n’est-ce pas? Moi, j’apprécie les deux. J’avoue que prendre un bain, pour moi, c’est un merveilleux moment de détente surtout quand je dois trouver un moment privilège dans ma journée. Prendre un bain n’est pourtant pas qu’un simple instant de détente, il a aussi […]

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2018-10-24

9 habitudes matinales pour changer sa vie

Est-ce que vous vous demandez souvent comment certaine personne arrive à faire autant de choses dans une seule journée? Sans doute… C’est pour ça que je me suis documentée sur le sujet et j’en suis venue à la conclusion que ces personnes avaient tous un point en commun. Hé oui! Elles ont une routine matinale […]

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2018-09-21

10 idées pour se faire plaisir à l’automne

Hé oui, le mois de septembre est arrivé et bientôt l’automne frappera à notre porte. J’adore l’automne pour sa période luxuriante et ses magnifiques couleurs. Quoi de mieux que quelques idées pour nous aider à prendre soin de nous en cette période qui nous amène tranquillement vers le froid de nos hivers. Je sais que […]

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